孩子发育迟缓该怎么办？

孩子给家庭带来了许多欢乐，孩子的一颦一笑、一举一动都牵动着家长的心，每个家庭都希望孩子能够健康快乐地成长。但由于各种原因，孩子成长并非总是一帆风顺，同年龄段儿童之间存在着成长的差异，这都很正常。如果孩子出现明显的儿童生长发育迟缓现象，那家长就得注意了，要及时采取相应的应对措施。

发育迟缓的表现

生长发育迟缓的表现往往是多方面的，多有体格发育落后、运动发育及智力发育落后、语言发育落后等。但也可以某一方面为突出表现。

1.体格发育落后

有些先天性发育迟缓儿童在面容体态上就有异常表现。比如先天愚型患儿就有眼距过宽、双眼斜吊、塌鼻梁、舌头常拖在嘴外边、流口水等表现，就是人们常说的国际脸。患脑积水的孩子头围特别大，小头畸形儿头颅又特别小。甲状腺功能低下的儿童身材特别矮小，苯丙酮尿症的孩子皮肤异常白，毛发颜色特别浅等。

2.运动发育落后

发育迟缓的儿童比正常儿童明显运动发育迟缓。俯卧抬头、坐、站、走等动作的起始年龄都比正常同龄儿童要晚。尤其走路更明显，往往要到1.5岁-2岁或2-4岁才会自己走，而且走不稳。

3.语言发育落后

正常婴儿在7-8个月时就会模仿声音，一岁左右会叫爸爸妈妈，一岁半会说十来个字，能听懂简单的指令，2岁左右会问简单问题，3岁左右能基本表达自己的思想。凡是孩子的语言发育较同龄儿落后4-5个月，甚至落后1-2年，都应看作是语言发育落后的信号。

儿童体格生长迟缓指导：

1.饮食指导：营养均衡，荤素搭配，每天喝500ml纯牛奶（或配方奶）及吃鸡蛋1-2个，每天食用鱼肉及瘦肉等优质蛋白（约50g），一种以上当季蔬菜及水果。

2.运动指导：①运动方式：有氧运动：如快走、慢跑、打球、游泳、骑自行车、登山等；弹跳运动：跳绳、篮球、排球等；伸展性运动：单双杠，吊杆引体向上及下肢拉伸等。②坚持每天至少30min-60min的中等强度运动，分散运动每次不少于15min；时间和量均宜循序渐进，逐渐增加。

3.睡眠指导：儿童青少年应在22：00前入睡，保证每日睡眠时间大于8h；避免睡前饮用含咖啡因及含糖饮料，避免睡前使用电子产品并保证卧室黑暗，避免睡前剧烈运动及兴奋、紧张、焦虑等不良情绪。

4.环境心理环境指导：①良好的居住环境（阳光充足，空气流通，干净整洁）；②关爱孩子，避免产生不良心理问题的诱因（如：父母感情不和、家庭暴力、留守儿童等）。

5.体重建议：体重不增或体重增长过快都会导致身高增长缓慢的发生，请参照同龄儿童的体重增长规律将体重增长控制在正常区间。（可以绘制曲线图）。

6.定期体检：定期体格检查，排除消化系统及其他系统的慢性疾病，监测微量元素，维生素D等营养元素的含量，必要时补充。

7.定期监测：每3月1次，如发现孩子身高体重明显低于同龄儿童，请尽早到医院就诊咨询，可以通过体格检查、激素水平及骨龄等检查明确病情并及时给予指导和处理。