环境因素对生长发育的影响

在我们的日常生活上，学习上，工作上等环境对于我们的影响是非常大的。环境的影响在孩子的生长发育过程其实更重要，在孩子的生长发育中环境因素是除了遗传因素之外的全部影响了。那么换而言之，也就是说遗传是不能够改变的，它是受父母的以及家族的基因影响，那么环境就在我们的身高生长过程中起着可调整，可改变的因素了。那么说到这里家长就会问了：那他们的影响占比是多少呢？其实环境那么的比例各占多少呢？遗传影响孩子身高生长发育占据60%-70%，环境影响占据30%-40%都是环境因素的影响了。就是说我们可以通过改变孩子的外在生活的环境，从而达到调控身高生长发育的目的，通过调整孩子的生长环境改变孩子的身高增长速率。下面我们来了解一下环境因素具体是包括哪些方面？主要从下面四个方面进行睡眠对于身高生长发育的影响在孩子的生长发育过程中，生长激素这种物质是起着一个非常重要的角色，没有之一。生长激素可以促进我们人体分泌一种生长因子从而促进孩子身高生长发育的进行。那么为什么会在这个地方讲的是睡眠，却不是生长激素呢？因为生长激素的分泌与孩子的睡眠息息相关，当孩子的睡眠质量好的时候，孩子体内的生长激素分泌会速度快速增加，当孩子的睡眠时间越长的时候，孩子体内的生长激素分泌的时间会随着时间的延长而对应延长。这也就是要保证孩子充足睡眠的原因所在。营养方面孩子的第一个生长发育高峰期是在出生一年之内，那么在这个期间影响孩子的生长发育是生长激素和营养物质，在这个阶段里面营养物质的优先级别要比生长激素高的多。所以从孩子出生的第一个环境影响因素就是营养物质的摄入，当然了不论那个时期，那个阶段孩子的生长发育过程中都需要保证充足的动力，也就是要保证营养物质的摄入。特别是处在青春期的孩子，一定要注意保证充足的动力物质，用来保证孩子的生长发育的正常进行，不能让孩子在当长之年出现“生长动力不足的情况”。生长激素的介入在上文就讲解过生长激素可以促进生长因子的分泌从而达到促进孩子生长发育的进行，那么除了体内自己产生的生长激素，还有外在的生长激素药物，与人体的生长激素没有多余的成分。它可以对与生长激素缺乏症等矮小身材的患者产生效果。合理的控制饮食不要出现一顿饱一顿饿的情况，这样除了会影响孩子的生长发育，还会对孩子的身体造成影响。也不要出现吃的太多，导致肥胖，从而导致孩子性早熟的出现，合理健康的饮食才是孩子生长发育的良好习惯。