家长可以通过哪些方式判断孩子身高的高矮？

最近几年以来，因为家长认知和观念上的改变，小朋友的生长发育问题被家长们越来越重视，大多数的家长们都希望自己的孩子未来能有一个理想的身高。但每个小朋友的生长发育情况都不一致，如果期望自家的孩子身高能更高一些，那么第一个需要学会的就是判断孩子目前的身高矮不矮。

一、根据遗传身高判断

遗传因素决定了一个人的身高和生长发育的早晚，一般来说，小朋友未来的身材高度是受爸爸妈妈身材高度影响的，这也叫遗传靶身高。当爸爸妈妈的身材高度都相对偏矮时，他们孩子的身材高度趋势大概率也是矮的；反过来，当一个小朋友拥有了较高的身材，那么他的爸爸妈妈很大可能在身材上是有优势的。在一个人的生长发育过程中，遗传因素发挥了较大的作用，但这个作用并不是全部，遗传因素影响的主要是小朋友未来的生长潜力，但这个潜力是否能够完全发挥出来，还会受到各种后天因素的影响，如果仅仅依靠遗传身高去判断身材矮不矮，其实是不严谨的。当一个小朋友先天的遗传身高因素很好，但是后天因素不太好，限制了生长潜能的发挥，那么成年后终身高矮小的可能性也是比较大的。

二、通过生长速度判断

正常的小朋友在不同时期，他的生长速度是不同的，通常来说，50cm是出生时的身长，＜47cm是属于宫内生长迟缓；25cm是出生后第一年增长的身长，第一年也是小朋友生长最快的阶段；10cm是第二年增长的身长，这一年生长速度稍稍减慢；5-7厘米是往后第三年到青春期每年的生长速度，这个阶段的生长速度逐渐稳定下来。身高会在青春期时期达到第二个发育的高峰，此时的增长速度肉眼可见地变快，为平均每年增长6~8厘米。这个时候，需要家长有定期测量身高的意识，差不多每三个月给孩子量一次，清楚孩子的生长速度，如果观察下来发现低于正常水平，要提高警惕，及时就医。

三、通过外在表现判断

当女孩乳房发育、男孩睾丸发育及说话变声时，说明孩子的第二性征发育提前产生了，这可能也是性早熟的征兆。家长需要注意青春期提前启动的迹象：如果孩子的身高生长速度本来不快，在突然间快速增长起来。青春期提前启动会加快早期身高的发育速度，缩减生长空间，导致成年后无法拥有理想身高。一旦发现孩子性早熟，家长要抛弃盲目乐观的心态，尽快就医。

四、通过骨龄检测判断

骨龄即骨骼的年龄，骨龄检测不仅能够帮助医生和家长了解孩子生长发育的实际情况，还能有利于区分小朋友矮小和晚长。如果小朋友的骨龄和实际年龄差距在2岁以内，只是小朋友的身高看起来矮的话，家长也不用过度担心，因为小朋友的身高是正常的。如果小朋友的骨龄测出来比实际年龄小2岁以上，那么这个小朋友的生长是落后的，可能有生长障碍。如果小朋友的骨龄要比实际年龄大，有可能造成的结果是骨骺线的提前闭合，进而影响成年后的终身高。