【上海市第六人民医院】吴珉：长高常见的误区有哪些？
为了让自家娃娃长高，家长们可真是操碎了心。补钙、打篮球，甚至让孩子吃保健品。但是你知道吗？关于孩子长高也有不少认识误区，如果你一直在“踩坑”，可能是在给孩子帮倒忙。今天我们就一起来看看那些“坑”在哪里？...
【上海市第六人民医院】吴珉：儿童长高小问答（2）
生长激素是由人体脑垂体前叶分泌的一种激素，生长激素是由191个氨基酸组成的。生长激素帮助孩子身高生长主要是通过两个方面，一方面，生长激素刺激器官产生胰岛素样生长因子，也就是我们常说的IGF-1发挥其生理功能，...
【上海市第六人民医院】吴珉：儿童长高小问答
影响一个人身高的原因有很多，分为先天因素和后天因素，先天遗传因素占了全部因素的60%-70%，所以先天因素对于孩子的身高十分重要。后天因素包括营养、运动、睡眠、心理以及环境因素等，从营养方面来说，营养不良、...
【上海市第六人民医院】吴珉：儿童长高小问答（6）
悬垂运动最能促进身高增长。当孩子悬挂在云梯或者单杠上时，由于重力作用，会对身体有向下的拉伸力，这对长高有帮助，还能锻炼臂力。跳绳能让孩子的身体得到舒展拉伸，另外快走、慢跑、游泳等有氧运动，也可以长时间...
