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【武汉儿童医院】陈晓红:每天一杯牛奶 每天长高一点
牛奶含有蛋白质、优质蛋白质、维生素D,这三种营养丰富的营养素都是长个子的优质原料。优质蛋白含量很高,因为牛乳中钙磷含量适中,还具有促进钙吸收的维生素D,人体使用优质蛋白质含量较其他食材高,促使其成为补钙...
2022-11-08
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