儿童生长发育知识5问

1.儿童生长发育是指的孩子的身高和体重吗？

答对了一半，我们说的儿童生长发育，其中的“生长”就是指儿童的各器官变大和质量变高，也就是平时大家都关注的比较多的身高和体重，那“发育”是指的什么呢？发育是指各脏器功能的成熟和分化过程。

儿童的生长和发育具有相关性，一定程度的生长代表一定的发育程度。所以我们既要关注孩子的“生长”，也要关注孩子的“发育”。                

如何判断孩子是否矮小呢？其实家长是可以自己判断，今天就给大家分享一个小工具：

生长曲线图：红色的代表女孩，蓝色的代表男孩，根据年龄身高可以在表上面找到孩子的身高位置，如果您家孩子在最下面这条线上，也就是第3百分位，身高肯定是不达标的，在医学上我们称为矮小症，这种情况就建议家长及时带孩子到医院找专业的医生进行进一步的检查和评估了。

 矮小症是指儿童的身高低于同性别、同年龄、同种族儿童平均身高的2个标准差（-2SD,标准线称SD）或者身高低于第三百分位，我们称之为身材矮小或矮小症。

3.女孩12岁150cm月经初潮，能长到160cm吗？

我们来看下孩子的骨龄，骨龄提示孩子骨龄12岁7个月，和实际年龄是基本相符的，孩子发育没问题，这个年龄也该月经初潮，目前的问题在于孩子身高落后，按照骨龄预测成年身高在155cm左右。

在这里告诉大家，女孩来了月经后生长空间有限了，一般增长在2-7cm，具体每个孩子情况不同，所以如果发现孩子月经初潮时身高不足150cm，一定来医院及时评估问诊。

4. 请问下几岁身高干预比较合适呢，家长说想再等等，孩子青春期会自己长，不行后面再干预。

在这里告诉大家，5-10岁是干预身高的一个比较适合的年龄段，越早关注越好，因为年龄越大骨龄越大，骨龄越大生长潜力越小，相应长高的时间减少了，家长们一定要建立正确科学身高管理的意识。青春期孩子是会长没错，但是其他孩子也在长，你家孩子能否弥补之前落后的差距呢？所以早发现早检查早治疗才是正确的做法。

5.孩子多吃可以长高吗？

如果只靠多吃饭的方式一般不能长高，但是如果患者配合运动锻炼，一般就能长高。

在正常情况下多吃饭只能够饱腹，缓解患者饥饿感，也可以防止患者出现关于消瘦的情况，但是并没有长高的作用，所以多吃饭不能长高。但是如果患者配合运动锻炼的方式，就可以将食物中的营养物质很好的利用，就能长高。所以如果患者想要长高，不能够只靠多吃饭，还需要配合运动锻炼的方式进行长高。

营养补充主要是通过多吃一些营养物质丰富的食物进行补充，比如可以适当的吃一些鸡蛋、芹菜、苹果等食物，同时患者也可以多吃一些钙片等物质。在补充的同时，还需要运动锻炼的方式进行长高，比如可以进行跑步、爬山、骑自行车等方式进行锻炼，通常可以促进患者体内的骨骼生长，也可以燃烧患者体内的脂肪。