纠正脊柱变形对科学长高的重要性

最近这些年以来，家长们对小朋友的身体姿势关注越来越多，包括高低肩、歪头、驼背等等，实际上，这些都可以总结成两个方面：坐和站。由于不正确的站姿和坐姿，常常会导致姿势方面的问题，那么，姿势问题的真正原因含有哪些方面呢？

家长们通常会比较关心：小朋友的姿势能调整吗？得到的答案是可以的。3岁的低龄儿童和7-19岁的大部分儿童基本上都会存在驼背、歪头、高低肩和身材矮小的问题。

在众多的问题里面，有一个共性的问题--脊柱变形。一般来说，脊柱变形可以分为脊柱自然弯曲和脊柱侧凸两种类型，有一个比较明显的特点是驼背，驼背是从胸部后面突出引起的形态上的表现，脊柱侧凸表现为在脊柱上的一个三维畸形模样。换句话来说，正常脊柱由背部向下呈现的样子是一条直线，两边有对称的身体，而脊柱侧凸病人的脊柱就不再是一条直线。如果侧凸比较严重，肉眼可以看到脊柱已经不是一条直线，有些情况家长是看不到的。家长可以通过站在小朋友身后，让小朋友自然站立、自然双手下垂和交叉、缓慢弯腰的方式来观察小朋友的脊柱是不是正常对称的状态。若是脊柱两侧高度不平衡，出现一高一低的状态，那么，这就说明脊柱是有问题的，一旦没有尽早发现和采取干预措施，脊柱侧凸很有可能会演变成严重畸形，并引发很多并发症，包括心肺早衰、活动能力丧失、胸部发育受影响、将来生育功能受影响等等，最终对寿命产生不利影响。

我想起来有一回，一个家长带着他认为已经个子偏矮，希望追求长高的小朋友来找到我，这个小男孩19岁，身高167cm，想了解有没有治疗方法，在看到小朋友姿势时，我便告知父母可以马上让孩子长高一些，父母表示不敢相信，感觉这像是幻想一样，于是我便先拍了一组身体的照片，接着在治疗完成后给家长说可以起来了。有可能是孩子躺的时间较长，便先起身伸了个懒腰，在这期间，父母有点怀疑得说：看着是长高了的，经过再次测量，小朋友的身高增长了3cm左右。我解释给家长说，虽然家长能留意到自己的孩子矮于同年龄的小朋友，但是不清楚导致矮小的原因，小朋友的主要的症状是驼背，进行干预以后便能显得高了。按照自然规律来说，逐渐长高是很正常的。最重要的是纠正驼背，若是较久一直维持驼背状态下的姿势，向后面和侧面移动往往是不自觉的行为，最终将会导致越来越多的问题，这就像在沙发上面坐得时间长了，腰也会感觉不舒服，觉得累一样，还跟沙滩散步一个道理，初期觉得舒适，久了受到沙子太软、没有反作用力回到脚上的影响，便会觉得累了。相似的情况还有当我们躺在软软的床上时也是如此。

为人父母的家长都不愿意脊柱发育成为孩子生长中的问题，严重时若不及时干预和调整脊柱，将不利于生命健康。