正确测量儿童身高的方法

每个儿童的遗传背景、生活环境等都不一样，所以身高发育情况也存在一定的差异。家长平时应多关注孩子的身高发育情况，可以定期测量身高，了解孩子真实的发育水平，如果有问题也能及时发现，及时干预，避免严重的后果。那么，正确测量儿童身高的方法有哪些？

一、前期准备

1.相同的测量工具

给孩子测量身高时需要使用同一个测量尺，因为不同测量尺的精度不同，若是频繁更换，难以得出准确的身高数据。

2.相同的测量时间

每次给孩子测量身高时，应当在固定的时间，比如每个月1号的上午。人的脊柱是有一定间隙的，而椎间隙受姿势和活动度的影响比较大，所以早晚的身高有所不同，只有在相同的时间内测量才具有可比性，一般建议早上起床后测量。

3.相同的测量者

不同人在测量身高时都有自己的小习惯，测量尺卡在头部的松紧度也不会完全相同，这样会影响数据的准确性。所以在给孩子测量身高时，应当一直由同一个人进行。

二、测量方法

1.卧位测量

若孩子的年龄在三周岁以下，通常建议采取卧位测量身长的方式。主要是因为这个年龄段的孩子身体的协调性比较差，沟通能力也比较弱，无法正常测量身高，而卧位测量则可以很好的解决这个问题。一般是使用标准的量床，将孩子的鞋袜、帽子以及外套去除，平躺在量床的底板中线位置。一个人用手轻轻的固定孩子的头部，使头顶能够紧贴着头部，另一个人则要站在孩子的右边，一只手捂住膝盖，使其保持双腿伸直，另外一只手要慢慢移动底板，直到接触孩子的脚底为止。

2.站立测量

若孩子年龄在三周岁以上，通常采取的是站立测量的方式。

（1）保持正确的姿势

在测量之前，家长要适应孩子脱掉鞋子和外套，如果是女孩扎了辫子，还需要将辫子松开，因为头发的厚度会影响身高测量的准确度。接着让孩子站到测量尺前方，脚后跟并拢，仅靠着测量尺，脚尖打开呈45度角。家长可以帮助孩子调整一下头部的位置，保证他们的眼角以及耳朵上缘处在同一条水平线上。

（2）开始测量并标记

接着要找一本比较厚的书，将书的直角靠在墙上，并慢慢向下滑，一直滑到孩子的头顶位置。书本不能横放，否则会因为书本弯曲而影响测量的准确度。在合适的位置做一个标记，并读取这个部位的数据，得出孩子当前的身高。将身高记录在生长曲线图上，每隔一段时间便进入一次，汇成孩子专属的生长曲线，并且与标准数据进行对比，如果沿着正常的曲线生长或者与之平行，基本是正常的。