李 娟
上海交通大学医学院附属上海儿童医学中心 内分泌代谢科 副主任医师
博士,副主任医师
从事儿童内分泌遗传代谢疾病的临床和科研工作十余年,对儿童内分泌遗传代谢常见病及其危急重症的诊治有着丰富的临床经验
擅长儿童矮小症、性早熟、性发育异常、糖尿病、先天性肾上腺皮质增生症等儿科内分泌与遗传代谢性疾病的诊治
主要研究方向为儿童代谢性骨病及儿童生长发育的调控机制研究,2019年在哈佛大学医学院附属波士顿儿童医院学习
参与国家自然科学基金资助项目、上海市科委、浦东基金等多个项目的研究工作,发表论文10余篇,其中SCI收录5篇
益生菌对婴幼儿生长发育影响的研究
人们的生活质量和卫生意识的增强对人体的健康产生了很大的作用。儿童是一个人的成长与发展的黄金时代。尽早构建起一个健康的生态系统,既能抵御多种致病细菌的侵袭,又能增强儿童的免疫系统,并能降低多种传染病的发病率。
在机体内,益生菌的功能包括免疫激活、生物平衡、生物氧捕获、能量与信息传递、生物阻隔。身体和身体里的微生物有一个很好的平衡,一旦这个状况被打破,就有可能导致多种病症。人体内的有益菌菌群能够形成免疫、机械、化学、生化等多种屏障,从而能够抵御多种致病的微生物和病毒。另外,益生菌能促进机体的抗肿瘤生长,如免疫球蛋白,增强噬体的活力。此外,它具有合成酶、 B复合物和蛋白的能力,还能促进钙、铁、磷等元素的摄取;这是一个非常好的刺激神经生长的方法。
同时,益生菌还能减少小儿急性痢疾的发生率。曾经有研究表明,在膳食中加入适量的益生菌食品的孩子,其发生传染性痢疾的机率要低于未食用含有有益菌类食品的孩子。这是由于益生菌能够促进人体内的乳糖的吸收,并且能够促进肠道微生物群的均衡,能够促进人体内的免疫系统生成抗体,增强巨噬细胞对多种病菌的杀伤作用,能够阻止病原体的粘附,促进肠道的免疫屏障发育,增强肠道粘膜的保护,降低食品的抗原,达到防治痢疾的目的。
消化系统的病变:由于益生菌能通过调节微生物平衡,使人体内缺少的微生物群得到及时或间接的补充。另外,益生菌还能促进肠粘膜的局部免疫,消除体内的有害细菌和病毒。现在,人们最普遍地应用于治疗急性痢疾,而且我们还说过,它能防止痢疾。在欧洲发达地区,人们普遍认为,在治疗慢性胃肠炎时,使用益生菌是一种非常有效的方法。由于消化道病变是一种较为复杂的疾病,所以在临床上应用多种抗生素时,会影响到孩子体内的微生物,所以,益生菌可以起到一定的补充作用。
肥胖症:最近几年,我国的肥胖症患儿数目不断增加。目前已有研究者针对这一问题展开了深入的调查,结果显示,大部分的肥胖症患儿体内均有不同的微生态失调,说明维持良好的肠道微生物平衡有助于预防长期肥胖症。
心理压力:工作压力大、精神压力大、过度疲劳、胃肠功能紊乱等都会导致体内的益生菌数量减少、微生态失衡。适当补充孩子身体发育所需的各种营养物质,能够增强孩子的体质,提高孩子的免疫力,预防各种常见疾病的发现。另外,柠檬和生物蛋白锌可以提高孩子的营养吸收能力,促进孩子的食欲,促进孩子的生长发育。
气候和温度:高温或者气候突变,人体的调节功能无法适应剧烈的气候变化,导致体内微生态失衡,益生菌数量减少,有害菌增多。让孩子多运动,尤其是户外运动,阳光可以促进孩子的营养吸收,运动可以消耗人体的热量,增强食欲,增强孩子的抵抗力。
结论:机体与益生菌及微生物群体的物质和能源的相互关系十分紧密,与机体的健康有着直接的联系。尤其是对于孩子,因为幼儿是最好的成长阶段,同时也是培养机体最佳菌群的阶段,适量的添加益生菌,可以降低因菌群失衡而引发的各种病症,同时还可以改善孩子的免疫代谢能力。
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