儿童为什么会肥胖？

孩子发胖不是一朝一夕的事情，孩子发胖的原因也是各不相同的，但有一条基本上是相同的，即父母不恰当的养育方式。所以，父母在孩子肥胖中应负有最大的责任。在家庭里，父母决定孩子的饮食、活动和生活习惯培养，孩子吃什么、如何吃是由家长安排的。家长是否懂得家庭平衡膳食的方法、是否懂得培养孩子良好的饮食习惯、是否经常提供零食、是否用食物奖励孩子、饮料是否敞开供应、休闲食品是否成了孩子最爱、孩子每天活动多不多、孩子是否成了沙发“土豆”、每天看多少时间电视、是否将电视机当做保姆、是否提供小屏幕游戏机、孩子是否经常上网玩游戏、父母是否以身作则、父母是否带头吃垃圾食品、父母如何管理孩子、孩子出现不良饮食行为时如何处理等，这些方面都可能成为肥胖的原因。能引起肥胖的种种不健康行为，在医学上通称为危险因素。

社会对儿童肥胖也有责任。电视上垃圾食品的广告天天热播，对孩子的食物选择多有误导；学校提供午餐质量不符合平衡膳食要求，或者饭菜质量不为孩子喜欢，造成白天少吃、晚饭多吃；学校小卖部提供高能量食品；学校强调分数第一，考试阶段常把体育课挤掉；洋快餐店用小礼品诱惑小朋友，或采取加大份额、降价等手段吸引家长和孩子；居民小区缺乏孩子活动的足够空间或者缺乏锻炼场所和用具；政府对食品管理的政策缺乏力度等都是儿童肥胖的社会原因。要遏制儿童肥胖流行，社会大环境的治理也是重要一环。

在上述这种大背景下，孩子们经常从高能量食品中获取过多的能量，又在少动、多坐中积累能量，多余的能量转化为脂肪储存在体内，并且日积月累，脂肪储存愈来愈多，孩子渐渐地变成了小胖墩。

肥胖的危害有哪些？

当热量和脂肪摄取量过多时，就会出现肥胖现象。在变得肥胖的同时，许多健康问题伴随出现。首先，肥胖者由于体形的变化，会给学习、工作和生活带来诸多不便，如没有力气、行动困难等。当然，肥胖的危害主要表现在对身体健康的影响。它可以与多种疾病相伴行，如腹腔、纵隔、胸壁和心脏周围脂肪大量堆积，可以显著加重内脏负担，从而影响到心肺功能和血液循环，出现头昏、头痛、气喘、心悸、多汗等。肥胖也是多种疾病的危险因素，也就是说，肥胖的人发生许多疾病的可能性就加大了，如糖尿病、高血压、冠心病、高脂血症、脂肪肝、脑卒中、肾脏病、胆囊疾病、痛风症等。肥胖还容易诱发诸多其他疾病，如睡眠呼吸暂停综合征、肥胖生殖无能综合征、多发性关节炎等。随着青少年肥胖的增加，乳腺癌、结肠癌等一些和成年肥胖有关的疾病在青少年时期就打下了基础。另外，在青少年中2型糖尿病的发病率也显著上升，二者存在明显关系。儿童肥胖程度越严重，对儿童身心健康的影响越大。

笔者呼吁全社会都来关注孩子的肥胖问题，让家长、学校、社区、社会都担负起应尽的义务与责任。呼吁儿重健康工作者、儿童教育工作者都来关注儿童肥胖。