影响幼儿进食的因素有哪些？

很多宝妈发现宝宝越大，吃饭越来越不安分，喜欢抢餐具、乱动、吃饭时闹腾，不再是婴儿期的“乖宝宝”了。此时，家长们也是使出十八般武艺，但有些行为是会影响到宝宝的正常进食。

宝宝出现这些变化是一个好现象。幼儿期的宝宝神经心理发育迅速，对周围世界的各种事物、人物都充满好奇，表现出很多不同的探索行为，这是非常值得欢喜的事情。但由于好奇心驱使，宝宝吃饭就变得不那么专心了。

宝宝想自己吃饭，而父母仍然坚持喂食。父母可能发现，宝宝在进食时也表现出强烈的自我进食欲望，如自己去抓抢食物，大一点的幼儿期宝宝则喜欢用勺子进食，虽然他还不能准确地喂进自己的嘴里。此时，父母如果忽略了宝宝的需求，坚持强迫给宝宝喂食，仍然按婴儿时期的方法给宝宝进食，宝宝就有可能表现出不合作的违拗心理和行为，影响宝宝进食。这样的父母属于控制型父母，他们总担心宝宝自己吃会吃不好、吃不饱。但在这个时期，父母要学会顺应宝宝发育的进程，给宝宝提供可以独立进食的环境和条件。发现宝宝有想自己进食的愿望后，要鼓励宝宝参与到自我进食的行为中来，满足宝宝自我进食的愿望，培养独立进食的能力。无论宝宝的进食行为有多么可笑，父母都要鼓励，然后再纠正。

父母让孩子边玩边吃，想吃就吃。这种父母属于溺爱型。通常这种情况与父母喂食同时存在。父母边喂食，宝宝边玩耍或边看电视；或者父母边看电视边喂食；或者只顾自己的想法，不断给宝宝进食。专心进食对培养良好进食行为很重要，要避免宝宝边玩耍边吃饭。宝宝的注意力很容易被分散，如果在进食的同时玩玩具、看电视、唱歌或者玩平板电脑，影响宝宝进食，使进食量下降，影响宝宝的营养摄入，而且对宝宝养成好的、健康的进食习惯非常不利。

宝宝情绪不好，拒绝吃饭。这就要求父母在餐前要保持良好的氛围，不大声吆喝，不争吵，不因宝宝的失误，如乱扔玩具、打翻餐具、弄掉食物等行为训斥宝宝。和谐的氛围可以使宝宝进餐变得愉悦。

父母忽略宝宝的进餐信号、生理及情感需求。这种父母平时与宝宝的语言和肢体交流少，造成宝宝缺乏进食的动力和愿望。父母在培养宝宝的过程中，不能忽视宝宝，这对宝宝的体格生长和心理状态都是非常不利的。

零食太多，影响正餐进食量。幼儿期的宝宝零食明显多了起来，但高热卡的零食，如巧克力、饼干等会导致孩子长期处于较强的饱腹感，影响孩子食欲，父母要保证餐前至少一个半小时不给宝宝吃零食，以免影响正餐进食。为了避免宝宝自己拿零食吃，父母要将零食放到宝宝看不到的地方。