沈健
上海中医药大学附属岳阳中西医结合医院
儿科
主任医师
沈健，女，医学博士
上海中医药大学附属岳阳中西医结合医院儿科主任医师，硕士生导师，教学主任。
国家中医药传承与创新“百千万”人才工程全国中医药创新骨干人才。中国民主同盟抗击新冠肺炎疫情先进个人。孟河医派第四代传人。海派徐氏儿科第五代传人。加拿大维多利亚大学高级访问学者。美国认证协会国际企业内训师（CEIT）。中国科协平台辟谣专家。中国科协“达医晓护”医学传播智库联合创始人，《萌宝养成》主编。中国科协应急安全与减灾科普专委会副主任委员、中国民族医药学会科普分会常务理事、中国中西医结合学会儿科专委会消化学组委员、上海市中西医结合学会儿科专委会委员。上海医师志愿者联盟首席医疗专家。
第一负责人主持国家自然科学基金、上海市科委、上海市教委等科研课题十余项，参研“十二五”、“十三五”科技部重大专项。获中华人民共和国科学技术部国家科学技术奖励工作办公室等部颁发医学科技进步奖，授权发明专利。担任上海市科委项目评审专家，国家自然科学基金评议人。发表多篇国内外各级学术期刊及主编论著，担任国家级核心期刊审稿专家，国际期刊编辑部主任。
曾获第十届健康中国论坛暨首届年度优秀科普作品奖，上海市卫生计生行业五四青年奖章，上海市住院医师规范化培训优秀带教老师，上海市优秀志愿者，上海科普教育创新奖优秀科普志愿者，上海中医药大学金牌教师，曙光高级中医师等。
如何预防性早熟？
近年来，关于儿童性早熟的新闻屡见报端，不少家长对此谈之色变。性早熟不仅会影响儿童的心理发育，而且会危害儿童的身体健康。那么性早熟到底是什么？家长该如何帮助孩子预防性早熟呢？
性早熟到底是什么？
性早熟是一种内分泌疾病，一般来说，女孩在8岁前、男孩在9岁前出现第二性征发育即为性早熟。诊断性早熟的主要依据为临床表现：女孩在8岁以前出现乳房发育、阴道分泌物增多、阴毛和腋毛发育等症状，在10岁以前出现月经；男孩在9岁以前出现阴茎和睾丸增大、阴茎勃起、声音低沉、遗精等症状，都有可能患上了性早熟。
性早熟的主要危害有哪些？
1、身高较低。由于骨骼发育过快、闭合过早，性早熟儿童的身高增长期会明显缩短，成年后的最终身高会比正常人低。如果不及时接受治疗，女孩的最终身高通常不会超过150厘米，男孩的最终身高通常不会超过160厘米。
2、内分泌紊乱。对于性早熟的儿童来说，其体内性激素水平较高，会增加成年期乳房肿瘤、子宫肌瘤的发病风险。此外对性早熟的女童而言，由于卵巢过早发育、排卵，还可能会出现卵巢早衰。
3、心理问题。虽然性征发育提前，但性早熟儿童的心理、智力发育水平仍为实际年龄水平，在这种情况下，儿童可能因为自己在体形、外表上的不同而产生自卑、恐惧等不安情绪，甚至造成性格孤僻等心理疾病。
如何预防性早熟？
1、禁止服用含有某些性激素的滋补品；
2、不要食用由生长激素合成饲料喂养的禽畜类食物；
3、不要食用含有激素的水果，比如个头很大，但味道却很淡的水果等；
4、不使用含有激素的护肤品；
5、不看“儿童不宜”的影视作品、书籍等；
6、控制体重，避免肥胖；
7、晚上不要开着灯睡觉，以免经受过度的光线剌激等；
8、要注意对儿童进行必要的性知识普及和心理疏导。
9、母亲在哺乳期不要服用避孕药。
此外，如果孩子出现性早熟的相关症状，家长应该及时带孩子到医院接受治疗，不同程度的性早熟有不同的治疗方案和疗程。值得注意的是，性早熟的治疗是一个连续的过程，要在专业医务人员的指导下，接受定期随访。
科普工作是一项需要面向全社会的系统性工作，需求的广泛性和多样性十分明显，因此，在组织具体科普活动时必须重视大众的需求，还需要按照科普对象需求的不同，提供针对性的科普服务。根据本次笔者的调查可知，医学生以及普通公众，由于受教育程度、所处的人生阶段和环境等大不相同，其需求的科普信息、科普活动地点、科普活动形式等各有不同，所以，科普活动具体的时间地址、主题形式等，都会对科普活动最终效果产生影响。
通过前文调查参加科普知识宣传活动的意愿，医学生与普通公众参与的人数比例都比较高，并提出“急救诊疗方面”、“老年健康保障方面”、“中青年白领健康生活方面”和“青少年成长方面”等方面科普知识需要有待加强，这些信息的了解都有助于科普工作的开展。同时加强科普信息的调查，及时了解不同类型群体的具体需求是科普活动组织和策划的前提，只有这样才能达到最佳的科普效果。在需求调查的过程中，还要注意处理好共性需求和个性需求、现实需求和潜在需求之间的关系情况，坚持原则，防止出现资源闲置和浪费的情况。
本文为中立科普内容，不涉及任何商品推广。文中所介绍的治疗方案有明确适应证，需要确诊后在医生指导下使用。如想采用该治疗，请到正规医院就诊，遵医嘱治疗。
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